Blog de nutritie

Micul dejun este important in orice dieta

Farfuria ideală de mic dejun ar trebui să conțină:

Specialiștii spun că 7-8 pahare de apă pe zi trebuie să devină un standard de sănătate important pentru fiecare dintre noi. Un secret pe care nu toată lumea îl știe este că un pahar de apă băut imediat după trezire ne poate scuti de foarte multe probleme de sănătate.